5' Minutos, Eu Medito

Ini adalah aplikasi yang dibuat untuk mengingatkan anda masa yang sesuai untuk bermeditasi. Yang menetapkan jadual sendiri dan mengawal masa meditasi anda. Oleh itu, anda menjadi lebih tenang dan fokus.

5 minit. Kami melakukan banyak pada masa itu. Berus gigi anda, mengambil kereta ke garaj, zapeia antara saluran TV. Membuka dan menutup peti sejuk, menunggu teksi, menghantar e-mel. Beribu-ribu tugas-tugas biasa dalam kehidupan harian berlaku tanpa kita menyedari. Dan jika anda berhenti lima minit untuk berfikir tentang apa-apa? Tiada apa-apa, tidak ada: anda.

Kosong, bebas dari pemikiran: untuk itu belon, yang adalah bagaimana minda harus semasa meditasi telah dibuat. Keleluasaan belon berisi udara adalah suasana hati kita cuba untuk mencapai sementara bermeditasi. Selain itu, ia adalah percuma untuk mengedarkan sebagai mengirimkan irama alam.

Ini adalah misi kelima MINIT Kempen ', saya bermeditasi, satu projek TANGAN gerakan TANPA BATAS.